SARAH FILOSOFERAR – DINA ORD ÄR MAGI: HUR JAG MANIFESTERADE MIN DRÖM OM ETT EGET HUS, EN HUND OCH ETT MENINGSFULLT JOBB

orendaconcept 6 april, 2023

Den 17:e april 2010 var jag 17 år och skrev ett blogginlägg:

”Visst kan det vara fint med radhus. Volvo V70 är också bra – när man har två barn och en Golden retriver. Visst skulle det kännas tryggt med ett fast jobb från sju till fyra. Falukorv och makaroner är det väl inte heller något fel på…egentligen.

Men om man inte vill...

Jag tror nämnligen inte att jag vill.

Jag vill nog ha ett eget litet hus. I en glänta i skogen, vid en liten sjö, nära till en mysig stad. Huset kan få vara rött…eller grönt!

Jag vill ha ett eget köksbord och blommor i mina fönster. Jag vill ha massa böcker, men ingen bokhylla. Jag vill ha en liten uteplats i kvällssolen och en trädgård med rabarber, äpplen, jordgubbar och kanske vinbär. Jag vill ha levande ljus och vit spets. Jag vill ha en skitsnygg fåtölj där man kan sitta och läsa. Jag vill ha ett harmoniskt sovrum. Jag vill ha ett gammalt skrivbord med massa pennor och anteckningsböcker. Jag vill ha charmiga kaffekoppar och loppisporslin.

Jag vill ha en liten bil i någon mysig färg – mintgrön, Knallgul, rosa eller ljust blå. Bilen kan även få vara prickig, randig eller rutig om den vill.

Jag kan tänka mig att ha EN hund. Inte en Golden. Hunden får gärna vara mysig, lojal, en border collieblandis, kärleksfull, full av energi och min bästa vän.

Jag vill ha ett jobb som ger mig mer än en fast lön. Jag vill utvecklas genom mitt arbete och känna att jag gör nytta.

Sen om man fick önska vidare så skulle det vara helt okej att ha någon att dela allt dethär med. Någon som står ut med mig och mina idéer. Någon som trivs med miljön och älskar mig.

Det är nog vad jag vill.

Men det är inget fel med radhus !”

Det var 13 år sedan och det finns i princip inte ett enda substantiv i den här texten som inte tagit fysisk form i mitt liv. 

Jag bor i ett rött hus med vita knutar några kilometer från byn i en av de många västernorrländsk skogarna, med några minuters promenad till närmaste sjö. Jag har en liten trapp att dricka kaffe på i kvällssolen. Under somrarna fylls trädgården med vinbär och det finns ett äppelträd vars äpplen doftar som koncentrerad magi. Rabarbern på norrsidan har nog sett bättre dagar med det brukar räcka till en paj.

Köket är visserligen under renovering men jag har levande ljus på köksbänken och en virkad duk på bordet. Jag har en ganska ful fåtölj som jag kan sitta och läsa i och på mitt gamla skrivbord, byggt av bråte från ladugården, finns ett överflöd av anteckningsböcker, pennor och böcker. Jag har böcker så att jag skulle kunna fylla ett mindre bibliotek och jag älskar dem, allihop. Några charmiga kaffekoppar äger jag, men oftast dricker jag mitt kaffe ur glas. 

På gården står en gammal Ford Fokus i färgen mintgrön och just nu sitter min lilla border collie-tik i fönstret och tittar ut.

Jag har två jobb som jag avgudar och de allra flesta dagarna känner jag att jag gör nytta. Och, om bara någon vecka firar jag och D, min bästa vän och stora kärlek, 10 år som förlovade

Jag har ALLT som jag knappt vågade drömma om för 13 år sedan. Jag lyckades till och med manifestera en del av det jag sa att jag inte ville ha. Bredvid Forden står nämligen en Volvo v70 och hjärtat ömmar fortfarande av saknad efter Kip, min Golden retriver, som fick somna in den 1:a juni 2021. 

Så, vad  vill jag egentligen säga med detta?

Jo, dina ord är magi. Använd dem och gör det med omsorg. 

Allt som du kan formulera, kan du skapa.

I vår facebook-grupp, ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET, har vi lagt ut en övning som kan hjälpa dig att formulera och manifestera DITT drömliv. Varmt välkommen att bli medlem!

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959(19:90min)

Se Ewas schema HÄR

HÖGKÄNSLIGHET: ÄR DU MER KÄNSLIG ÄN ANDRA? LÄR DIG HANTERA DIN STYRKA!

orendaconcept 4 april, 2023

Har du någonsin känt dig överväldigad av dina känslor eller sinnesintryck? Blir du ofta väldigt, väldigt trött efter att ha interagerat med andra? Har du någonsin känt att du är mer känslig än andra människor i din omgivning? Om så, kan det vara möjligt att du är högkänslig. 

Högkänslighet är ett begrepp som beskriver en person som har en ökad känslighet för sin omgivning, inklusive sinnesintryck, känslor och sociala interaktioner. Det är en relativt vanlig egenskap som påverkar mellan 15-20% av befolkningen.

Människor som är högkänsliga har ofta en förmåga att uppfatta subtila nyanser och detaljer i sin omgivning som andra inte märker. De kan också ha en djupare och mer intensiv emotionell reaktion på situationer och händelser i sina liv. Detta kan innebära att de upplever både positiva och negativa känslor mer intensivt än andra.

En av de vanligaste missuppfattningarna om högkänslighet är att det är en svaghet eller ett hinder för människor som har det. Men i själva verket kan högkänslighet vara en enorm styrka. Personer som är högkänsliga kan ha en unik förmåga att se saker på ett djupare sätt än andra och kan vara mer medkännande och förstående i sociala situationer. De kan också ha en förmåga att känna sig mer engagerade i sina relationer och att vara mer intuitiva i sina beslut.

Men det finns också utmaningar för personer som är högkänsliga. Eftersom de är mer känsliga för sinnesintryck och emotionella stimuli kan de lätt bli överväldigade och överstimulerade. Detta kan leda till överbelastning och trötthet, och det kan också göra det svårt för dem att sätta gränser och ta hand om sig själva på ett hälsosamt sätt.

Så hur kan du ta hand om din högkänslighet och dra nytta av dess styrkor samtidigt som du undviker dess fallgropar? Här är några tips:

  1. Lär känna din högkänslighet och vad som fungerar för dig. Det kan vara att undvika överstimulerande miljöer eller att ge dig själv tillräckligt med tid att återhämta dig efter sociala händelser.
  2. Skapa en hälsosam och balanserad livsstil. Detta kan inkludera regelbunden träning, god sömn och hälsosam kost.
  3. Öva medveten närvaro. Att vara medvetet närvarande i stunden kan hjälpa dig att hantera överstimulering och stress.
  4. Sök stöd från andra högkänsliga människor. Att prata med andra som förstår din högkänslighet kan vara en enorm hjälp och stöd.

Vi har framför allt EN övning som hjälpt oss något enormt. Vi (Ewa och Sarah) brukar använda den när vi befunnit oss i sammanhang där vi träffat många människor. I sådana sammanhang tenderar vi att ta in andra människors känslor och/eller ge för mycket av oss själva så att vi tillslut känner oss dränerade på energi. Övningen fungerar också väldigt bra om man råkar ha en s.k. energitjuv i sin närhet eller en person i sitt liv som tenderar att ”krypa in under huden” på en.

Såhär gör du övningen:

  1. Blunda och ta några djupa andetag
  2. Affirmera: ”Jag ber att få lämna tillbaka all energi som inte är min egen.
  3. Känn hur energi lämnar ditt system
  4. Affirmera: ”Jag ber att få tillbaka all min energi i helt renad form”
  5. Känn hur du fylls på med vital energi

Om du vill kan du be någon av Ärkeänglarna, t.ex. Mikael, att assistera dig i den här övningen.

Högkänslighet kan vara en fantastisk egenskap när den hanteras på rätt sätt. Vilka är dina bästa tips för att undvika att bli överväldigad eller trött i stimulerande miljöer? 

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959(19:90min)

Se Ewas schema HÄR

EWA FILOSOFERAR – MENTALA TRÄDGÅRDAR OCH POSITIVA FRÖN

orendaconcept 3 april, 2023

För någon vecka sedan hade vi nog lite svårt att se att våren är på ingång. Södra Sverige fick rejäla bakslag men till veckan ska det börja ordna till sig med lite värme för oss alla som det ser ut.
Att jag har snö kvar utanför fönstret är egentligen inte så konstigt då jag bor på lite nordligare breddgrader, men även här börjar vi tro att vintern snart kan ge vika.

Men det är just nu som vi är som mest i utvecklingsfas. Precis som ett litet frö som hamnat på marken på hösten, tar vi fart och börjar gro på våren. Det är naturens naturliga rytm och du är en del av den rytmen.

Vårt undermedvetna är en kraftfull och inflytelserik del av vår mentala process. Det är där våra djupaste övertygelser, värderingar och drömmar ligger gömda. Att plantera frön i vårt undermedvetna kan ha en stor inverkan på våra handlingar och beteenden i det medvetna.

För att detta ska bli till vår fördel så måste vi först vara medvetna om vad vi vill uppnå. Att ha tydliga mål och intentioner är viktigt för att skapa en stark önskan och vilja att uppnå dem. Därefter kan vi använda olika metoder för att förverkliga det vi sått.

En av de mest effektiva metoderna är att upprepa positiva affirmationer. Affirmationer är positiva påståenden som vi upprepar för oss själva för att stärka vår självbild och självförtroende. Genom att upprepa affirmationer för oss själva dagligen kan vi påverka vårt undermedvetna och stärka våra övertygelser och värderingar.

En annan metod är att visualisera det vi vill uppnå. Genom att skapa en tydlig bild av våra mål i vårt sinne kan vi påverka vårt undermedvetna och skapa en stark önskan att uppnå dem. Att visualisera våra mål dagligen kan hjälpa oss att hålla fokus och motivation på vad som är viktigt för oss.

Det är också viktigt att vara medveten om våra tankar och känslor. Negativa tankar och känslor kan påverka vårt undermedvetna och skapa hinder för oss att uppnå våra mål. Genom att hantera våra negativa tankar och känslor och ersätta dem med positiva tankar och känslor kan vi påverka vårt undermedvetna och öka vår förmåga att agera positivt och konstruktivt.

När vi har planterat frön i vårt undermedvetna är det viktigt att fortsätta att arbeta med dem, de behöver vattnas. Genom regelbunden upprepning av affirmationer, visualisering och positiv tänkande, hjälper vi våra frön att gro och med tiden får vi skörda frukten av vad vi sått. Genom att göra detta kan vi skapa starka övertygelser och värderingar som driver oss mot att uppnå våra mål och drömmar.

Dröm stort, dröm positivt och ta steg varje dag mot dina drömmar och dom kommer att bli din sanning när tiden rätt.

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959 (19:90min)

Se Ewas schema HÄR

Välkommen till vår blogg!

orendaconcept 28 mars, 2023

Orenda är de nordamerikanska Irokesindianernas ord för den positiva kraft som omsluter och finns inom alla människor. Det är den kraften som gör det möjligt för oss att påverka, förändra och skapa vårt eget liv och därmed världen omkring oss.

På Orenda Concept kombinerar vi kunskap från modern forskning med visdom från uråldriga traditioner för att hjälpa dig komma i kontakt med din kraft, så att du kan börja leva ett rikare och mer meningsfullt liv.

I den här bloggen delar vi med oss av idéer, tips, verktyg, kunskap, utmaningar och övningar som du kan använda dig av för att utvecklas och förhöja din livsupplevelse.

Varmt välkommen!