ANDLIG UTVECKLING

KÄNSLOR SOM VERKTYG FÖR PERSONLIG TILLVÄXT: LÄR DIG SE KÄNSLOR SOM INFORMATIONSBÄRANDE OBJEKT

orendaconcept 27 april, 2023

Våra känslor är information.

Samhället har lärt oss att det finns bra och dåliga känslor. Behagliga känslor kategoriseras ofta som ’bra’ känslor medan utmanande känslor får etiketten ’dåliga’. Det är synd eftersom det här gör att vi tenderar att avvisa, fly undan, bedöva, göra motstånd mot och/eller distrahera oss från våra mer utmanande känslor. Vidare gör detta att vi går miste om värdefull information.

Att benämna känslor som ’bra’ och ’dåliga’ är lite som att säga att alla röda trafikskyltar är dåliga och bör undvikas. Tänk om vi uppmanades att blunda varje gång vi kom i närheten av en röd trafikskylt, det hade troligtvis fått katastrofala följder. När vi väljer att blunda för våra utmanande känslor blundar vi för viktig information om oss själva och vår omgivning.

Våra utmanande känslor visar oss bland annat:

➖när någonting i vår omgivning inte harmonierar med vår inre sanning.

➖de delar av oss som är i behov av omsorg och läkning.

➖våra rädslor och begränsande föreställningar.

➖vad som är viktigt för oss.

➖vart våra gränser går.

Eftersom våra känslor upplevs internt (till skillnad från trafikskyltarna som vi upplever som en extern stimuli) så tror vi ofta att våra känslor har någonting att göra med vilka vi är. Men, vi ÄR inte våra känslor, vi upplever eller erfar våra känslor (på samma sätt som vi inte ÄR trafikskyltarna, vi upplever (ser) dem). När vi inser detta kommer vi ha lättare att förhålla oss neutralt till det vi känner och därmed kommer vi frigöra oss från instinkten att göra motstånd. Det här gör att känslorna enklare kan passera genom vårt system istället för att fastna och skapa obalanser.

Alla dina känslor har någonting att säga dig – lyssnar du ?

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959(19:90min)

Se Ewas schema HÄR

UPPTÄCK DEN VERKLIGA INNEBÖRDEN AV ANDLIGHET – MER ÄN BARA MYSTIK OCH MIRAKEL!

orendaconcept 24 april, 2023

Väldigt många som jag möter, både i mitt arbete men också privat, har en föreställning om att andlighet är något mystiskt, mäktigt, läskigt och näst intill ouppnåelig. Något som ligger utanför vår vanliga erfarenhet av världen. Ofta tänker de här personerna på saker som att kontakta andar eller övernaturliga varelser, att ha paranormala förmågor eller att uppleva mirakulösa händelser. Men, faktum är att andlighet handlar om mycket mer än så.

Det handlar om vår relation till oss själva, andra människor, naturen och universum som helhet. Det handlar om vår förmåga att känna och uppleva mening och syfte i vårt liv. Lever vi mer i vår andlighet och efter universums lagar ökar vår förmåga att känna empati och medkänsla för andra och oss själva. Då ökar vi också vår förmåga att uppleva glädje och tacksamhet för livets gåvor. 

Andlighet handlar också om vår förmåga att förstå och lära oss de djupare aspekterna av vår mänskliga erfarenhet. Genom att se bortom egots vilja till begränsning/rädsla och lita mer på våra känslor, vår intuition och vårt samband. Med andra ord allt som har en vibration, en energi. Då får vi tillgång till vår oändliga kunskap som göms bakom vår rädsla för självförverkligande. Med den kunskapen kommer också förståelsen att det som är övernaturligt, är vårt naturliga tillstånd. 

Allt detta är faktiskt en del av vårt naturliga tillstånd som människor. Vi har alla en andlighet som här på jorden är en del av vår mänskliga natur. Det är inte något som bara finns i en specifik religion eller kultur, eller som kräver övernaturliga förmågor för att uppnås. Det är något som vi alla har tillgång till, oavsett vår bakgrund eller tro.

Varje person har sin egen unika resa och förståelse av andlighet, och det är upp till var och en av oss att utforska och upptäcka vår egen sanning. Bara för att vi upplever vår andlighet behöver det inte handlar om att avvisa vetenskapen, utan snarare om att integrera de djupare aspekterna av vår erfarenhet på ett holistiskt sätt.

Det kan vara lite knöligt att upptäcka vår egen inre andlighet. Vår värld här på jorden bjuder hela tiden på yttre påverkan och distraherande brus, vilket gör att vi har svårt att nå all vår kunskap och vår andlighet och låter många gånger vårt ego styra våra liv och vår vardag. Men genom meditation, mindfulness, naturupplevelser och andra metoder kan vi komma i kontakt med vår inre själ och upptäcka vår egen unika andliga resa. 

När vi lär oss att fokusera på vårt naturliga tillstånd som andliga varelser, får vi med automagi uppleva en större lycka, glädje och harmoni i våra liv. Det är ingenting vi behöver erövra utan enbart lära oss att hitta i oss – för allt finns där.

Andlighet är en del av den mänskliga erfarenheten. Det handlar om att upptäcka och utforska vår inre värld och vår relation till universum som helhet. 

Allt detta är tillgängligt för alla, oavsett bakgrund eller tro. Genom att omfamna vår egen andlighet kan vi uppleva mer mening och syfte i våra liv och bidra till en mer kärleksfull tillvaro med oss själva, våra medmänniskor och världen och universum i stort…

Det är stort.

//Ewa

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959(19:90min)

Se Ewas schema HÄR

EWA FILOSOFERAR – MENTALA TRÄDGÅRDAR OCH POSITIVA FRÖN

orendaconcept 3 april, 2023

För någon vecka sedan hade vi nog lite svårt att se att våren är på ingång. Södra Sverige fick rejäla bakslag men till veckan ska det börja ordna till sig med lite värme för oss alla som det ser ut.
Att jag har snö kvar utanför fönstret är egentligen inte så konstigt då jag bor på lite nordligare breddgrader, men även här börjar vi tro att vintern snart kan ge vika.

Men det är just nu som vi är som mest i utvecklingsfas. Precis som ett litet frö som hamnat på marken på hösten, tar vi fart och börjar gro på våren. Det är naturens naturliga rytm och du är en del av den rytmen.

Vårt undermedvetna är en kraftfull och inflytelserik del av vår mentala process. Det är där våra djupaste övertygelser, värderingar och drömmar ligger gömda. Att plantera frön i vårt undermedvetna kan ha en stor inverkan på våra handlingar och beteenden i det medvetna.

För att detta ska bli till vår fördel så måste vi först vara medvetna om vad vi vill uppnå. Att ha tydliga mål och intentioner är viktigt för att skapa en stark önskan och vilja att uppnå dem. Därefter kan vi använda olika metoder för att förverkliga det vi sått.

En av de mest effektiva metoderna är att upprepa positiva affirmationer. Affirmationer är positiva påståenden som vi upprepar för oss själva för att stärka vår självbild och självförtroende. Genom att upprepa affirmationer för oss själva dagligen kan vi påverka vårt undermedvetna och stärka våra övertygelser och värderingar.

En annan metod är att visualisera det vi vill uppnå. Genom att skapa en tydlig bild av våra mål i vårt sinne kan vi påverka vårt undermedvetna och skapa en stark önskan att uppnå dem. Att visualisera våra mål dagligen kan hjälpa oss att hålla fokus och motivation på vad som är viktigt för oss.

Det är också viktigt att vara medveten om våra tankar och känslor. Negativa tankar och känslor kan påverka vårt undermedvetna och skapa hinder för oss att uppnå våra mål. Genom att hantera våra negativa tankar och känslor och ersätta dem med positiva tankar och känslor kan vi påverka vårt undermedvetna och öka vår förmåga att agera positivt och konstruktivt.

När vi har planterat frön i vårt undermedvetna är det viktigt att fortsätta att arbeta med dem, de behöver vattnas. Genom regelbunden upprepning av affirmationer, visualisering och positiv tänkande, hjälper vi våra frön att gro och med tiden får vi skörda frukten av vad vi sått. Genom att göra detta kan vi skapa starka övertygelser och värderingar som driver oss mot att uppnå våra mål och drömmar.

Dröm stort, dröm positivt och ta steg varje dag mot dina drömmar och dom kommer att bli din sanning när tiden rätt.

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959 (19:90min)

Se Ewas schema HÄR