Jag har nog alltid varit en drömmare. Ibland har det inneburit att jag låtit mina tankar föra mig till en helt annan plats, en slags drömvärld skild från det vi i vanliga fall kallar verkligheten. Oftare har jag dock använt mina dagdrömmar för att förhöja och försköna mitt liv, och jag ska försöka förklara vad jag menar.

Jag minns tydligt en period i mitt liv när jag flitigt använde mig av den första varianten av dagdrömmande. Jag var 17 år och hade åkt till Italien för att arbeta som Au pair. Jag bodde hos en underbar familj med två busiga pojkar. Jag hade en magisk boendesituation i ett fantastiskt land, men jag hade sådan fruktansvärd hemlängtan. När pojkarna var på förskolan/skolan hade jag mycket ledig tid som jag fick spendera precis som jag ville. Nästan varje dag såg jag till att utforska närområdet (mer av en känsla av plikt än av lust) en liten stund varje dag, men all övrig tid spenderade jag i en svensk höstskog med en termos varm choklad bredvid mig. Jag kände doften av fuktig mossa och det nöp till i kinderna av höstvinden som dansade mellan grenarna. Min fysiska kropp var naturligtvis aldrig i den där svenska skogen, men hela mitt väsen var där. Det var mitt sätt att tanka trygghet och energi.

Den andra formen av dagdrömmande var i princip konstant förekommande när jag var mellan sex och sju år gammal. Jag var alltid omgiven av fantasidjur. Vart jag än gick följde rävar, vargar och apor mig. När jag blev lite äldre använde jag den här typen av dagdröm för att hålla mig motiverad i vardagliga sysslor. När jag skulle städa rummet blev jag en slags Askungen-karaktär som snart skulle möta sin prins. När det var dags att göra läxor blev jag en framgångsrik forskare eller älskad lärare. När jag skulle gå till skolan var vägen en tv-spelsbana där det gick att samla poäng genom att hoppa på stenar eller balansera på trottoarkanter.

Jag har blivit kallad naiv och disträ. Jag har blivit tillsagd att det är ”dags att komma ner på jorden”. Under en tid försökte jag faktiskt att lägga mitt dagdrömmeri på hyllan. Jag trodde att det var dags att bli vuxen och att drömmandet inte hade någon plats i vuxenvärlden. Det kan vara en av de dummaste tankarna jag någonsin tänkt.

För det första blir faktiskt transportsträckor, där man behöver ta sig från punkt A till punkt B, mycket roligare om man föreställer sig att man är i ett TV-spel där man kan samla poäng. Detta gäller oavsett ålder. På samma sätt kan det kännas lyxigt att dricka kaffe en vanlig tisdagseftermiddag om man förhöjer verkligheten lite. Till exempel kan man tänka sig att man sitter på ett café i Paris. Ibland kan det räcka med att betrakta situationen utifrån som om man tittar på en film. Man kan föreställa sig lite härlig musik och en voice over som berättar något spännande som sker i huvudpersonens, det vill säga ditt, inre liv medan du dricker ditt tisdagskaffe.

För det andra är detta ett mycket bra sätt att hålla sig motiverad när livet bjuder på utmaningar. Om man dagdrömmer kan man förvandla sig själv eller världen omkring sig. Man kan skapa de mest fördelaktiga förutsättningarna för sig själv. När jag till exempel ska städa min smutsiga bil brukar jag föreställa mig att jag är världens bästa bilrekonditionerare som ställs inför sin svåraste utmaning någonsin, men vars rykte står på spel. När jag studerade filosofi och skulle skriva en hemtenta föreställde jag mig att jag var en världskänd filosof som skulle skriva sin viktigaste, mest historiska uppsats någonsin. Fantasin sätter bara gränserna.

Slutligen förhöjer förmågan att dagdrömma dina möjligheter att manifestera det du önskar med hjälp av attraktionslagen. Vi vet att attraktionslagen levererar som bäst när man redan upplever att man har det man önskar. Som man säger: ”du ska känna och agera som om det redan vore verklighet”. Om du är en rutinerad dagdrömmer är detta inte ens svårt. Du behöver inte krysta fram känslan av att du har de där miljonerna på banken eller den där sportbilen i garageuppfarten. Det enda du behöver göra är att skapa en värld eller en förhöjd verklighet där detta redan är sant, så kommer känslan av sig själv. Och när känslan väl infunnit sig kan du räkna med att det du önskar är på väg att ske.

Dagdrömning kan vara en kraftfull förmåga som kan hjälpa oss att öka vår kreativitet, vår självinsikt och vårt välbefinnande. När vi dagdrömmer ger vi vår hjärna möjlighet att utforska olika idéer, tankar och känslor som kan leda till nya och innovativa lösningar på problem och utmaningar.

Forskning visar också att dagdrömning kan hjälpa oss att hantera stress och ångest genom att ge oss en paus från verkligheten och tillåta oss att koppla av och slappna av. Det kan också hjälpa oss att öka vår självkännedom genom att vi får en bättre förståelse för våra egna önskningar, drömmar och mål.

Så, omfamna din förmåga att dagdrömma som en superkraft och låt din fantasi ta dig till nya höjder!

---

KONTAKT

Besök vår hemsida för att läsa mer om vår coaching och boka tid:
www.orendaconcept.se

Om du vill utvecklas med hjälp av kostnadsfria tips, utmaningar och övningar så är du varmt välkommen att bli medlem i vår facebookgrupp:
ORENDA CONCEPT – KLIVET TILL LIVET

Om du vill ha vägledning av Ewa ringer du Tarotguiderna på telefonnummer 0939-2959(19:90min)

Se Ewas schema HÄR